Motionsvenner
Mere om:
Livsglæden øges, når man dyrker motion regelmæssigt – og gerne sammen med andre. Samtidig styrkes kroppen til at overkomme hverdagens andre udfordringer. Mange vil gerne dyrke motion, men det kan være svært at gøre alene. Motivationen øges, hvis man har én, som man mødes med. Tilbuddet er til dig, der døjer med gangbesvær, dårlig balance eller i det hele taget har brug for at tage tingene i dit eget tempo i forhold til normale klubber eller foreninger. Vi tager udgangspunkt i dig. Frivillig Kolding sørger for at matche motionsvennerne. Vi tager udgangspunkt i, hvor tit du ønsker at motionere, din fysik og din mobilitet, så vi sammen kan finde det helt rigtige match. Det er op til de enkelte motionsvenner, hvor tit de ønsker at mødes for at motionere. Det afhænger af mange individuelle hensyn. Der er ingen faste regler. Du er meget velkommen til at henvende dig, hvis du vil vide mere. Vi får løbende henvendelser fra nye motionsvenner – måske er du den næste?
Andre Selvhjælpsindsatser:
Dette er en menu. Her kan du trykke igennem de forskellige grupper
- Aflastning for pårørende
- En ny hverdag uden at være beruset
- Hemingway Club (mænd 60+)
- Kolding Bridges
- Lær´ at tackle angst og depression (25+)
- Skab Livsglæde med en Motionsven: Oplev Sundhed og Fællesskab Gennem Motion
- Sorgsamtaler
- Teglgårdens “Kaffe & Hygge”
- Kom Videre Mand
- Støttefællesskab i Kolding: Oplev Venskab og Forståelse for Ensomme
- Sundt Selvværd
- Naturkræfter
- Unge – aktivitetsgruppe
- Rådgivning
- Samtalepartnere
- Mentor